synergien für wahrnehmungskompetenz
reich

NACHHALTIG VITAL - Resilienz und Lebenskraft


Scotland Yard


Mit detektivischem Gespür::: Sie analysieren Ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Stressauslösern, Stressreaktion und Stressempfinden auf der Basis wahrnehmungsspezi-
fischer Fragenkataloge. Aufgrund der gewonnenen Erkenntnisse, kön-
nen sie zielgerichtet und konkret an der Auflösung ungünstiger Konstel-
lationen arbeiten.

Mit Selbstliebe Grenzen setzen


Respekt::: Unser Verständnis von Stressmanagement basiert auf ei-
ner respektvollen Akzeptanz der eigenen Grenzen im Sinne der Selbstwahrnehmung. Mit diesem Grundverständnis können Sie Stresssituationen aus einer neuen Perspektive betrachten und effekt-
volle Ansätze für einen besseren Umgang damit entwickeln.

Palming, Slalom und Blasebalg


Entspannung und Regeneration::: Wir vermitteln Ihnen auf die Sinnes-
organe bezogene alltagstaugliche Übungen, die Stresserleben unmit-
telbar entgegengesetzt werden können. Darüber hinaus lernen Sie bei uns das Autogene Training als eine wirkungsvolle und komplexe Entspannungsmethode kennen.


Weitsichtig


Konkrete Handlungsvorgaben::: Wir orientieren uns dabei an den zehn goldenen Regeln der Resilienz, die alle lebenspraktischen Ebenen ein-
schliessen und als Leitfaden für gesunde Lebensgestaltung gelten. So velässt jeder Teilnehmer den Kurs mit Orientierung auf eine ganzheitlich-selbstunterstützende Lebensform.



Leitung


Dr. Brian L. Pheasant ist promovierter Arbeits- und Organisationspsychologe. Seit 20 Jahren widmet er sich der kognitiven Verhaltenspsychologie. Seine Schwerpunkte sind Konfliktmanagement, Selbstmanagement und Führungskompetenz. Er führt seit 2007 eine Privatpraxis in Berlin.

Ynez Neumann ist akademische Künstlerin mit Schwerpunkt Klangkunst und Improvi-
sation. Als Persönlickeitscoach und Kommunikationstrainerin entwickelt und leitet sie Workshops zu Kommunikation, Stressmanagement und Resilienz.


Dieser Workshop kann gebucht werden als:

  • Inhouse-Workshop; in den Firmenräumen oder außerhalb
  • Offener Workshop; in Berlin sowie überregional

bis max. 12 Teilehmer / 1 Tag; bis max. 18 Teilnehmer / 2 Tage

Wir arbeiten in deutscher und englischer Sprache und bieten Workshops und Coaching somit überregional an.